SOULJOYYOGA
" If you begin to understand what you are without trying to change it, than what you are undergoes a transformation" - Krishnamurti
Welkom bij Souljoy Yoga
*Yogalessen voor iedereen. Lesplaats: Groningen en Eenrum. Zachte strekkingen afgewisseld met vloeiende bewegingen waarbij adem en aandacht helpen je systeem tot rust te brengen.
Meer focus en balans in je leven kan voor iedereen! Het begint met terug te keren naar jezelf, je centrum. Hoe? Kom een yogales meedoen en ervaar het zelf! Yogalessen voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat er gebeurt als je je verhaal los laat over jezelf en nieuwsgierig bent naar de wijsheid die leeft in je lichaam. Je lichaam heeft haar eigen taal, elk deel van je lichaam bevat wijsheid en herinneringen, opgeslagen emoties...Omdat je lichaam je vertelt. Je hoeft niets meer te doen, je hoeft niets te kunnen, je mag gewoon Zijn. Balans en rust ervaren door te leren hoe het hoofd stil te zetten en te zakken in de kracht, wijsheid en veiligheid van je lichaam.
Tijdens Corona slechts online yogales én voor leden een yoga privéles te boeken in Eenrum!
*Soulfood coaching; begeleiding bij voeden van lichaam en geest.
Voor jezelf zorgen, hoe doe je dat? Net als bij yoga is de relatie met je lichaam, de relatie met jezelf. Wat heeft je lichaam je te melden? Voorwaarde om gezond en vol energie te zitten is dat je jezelf dit toewenst vanuit je hart. Waar voed jij je dagelijks mee? En naast voeding, welke invloeden laat je binnen? Waar krijg je energie van en waar loop je op leeg? Je waarde voelen en kiezen voor optimale voeding, een traject waar we zelfinzicht middels meditaties combineren met hoogwaardige superfoods en recepten die je gaan helpen met de levensstijl die jij wilt. Voor iedereen die gezonde keuzes wil maken, van klachten wil afkomen en zelfsabotage achter zich wil laten. Meer weten check: https://www.souljoyyoga.nl/soulfood-coaching/
