Yogaweekend 9-11 juni Stilte, Aandacht en Verbinding als Heling

Hee lieve jij! Hoe gaat het met je? Welke signalen krijg jij op dit moment van je lichaam? Tijd om even serieus stil te staan bij die signalen? 

Op een prachtige plek in het midden van de natuur gaan we verstillen en verbinden. Hét medicijn dat je nodig hebt als het allemaal té veel is geweest voor je systeem. 

Wat gaan we doen:

 -Uitleg over de polyvagaaltheorie van Porges.
-werken met de nervus vagus
- adem & middenrif
-psoasIntensieve houdingen om los te maken en zachte aandacht en meditatie om te verzachten, aan te raken en Helen met je aandacht. Het exacte programma staat deze week op de site. Sneakpeek:
-heerlijk ayurvedische maaltijden om ons loslaat & helings proces dit weekend te ondersteunen.
-Yogalessen vrijdagavond, za ochtend, zo ochtend en zo middag.
-sauna mogelijkheid in tuin za mi.
-Meditatie, aandacht en de kracht van visualisatie. Za mi.
-Stilte blok met opdracht za en zo ochtend na ontbijt.
-klankschalen concert za avond.
- optie: ayurvedische massage

Er is een heerlijke tuin ( met sauna!)om in te wandelen of je lekker in terug te trekken in een zonnig hoekje. Je kunt een kamer delen en er is de mogelijkheid voor een eigen kamer.
Alle kamers zijn met eigen badkamer en toilet. Iedere deelnemer ontvangt het werkboek ' lieve jij' met uitleg en video's voor thuis. 

Prijzen incl :
-overnachtingen
-ayurvedisch verzorgde maaltijden; 2 x ontbijt, 2 x lunch, 2x diner
-het hele programma
-sauna
- gedurende de dag thee en koffie
- E-Werkboek over de polyvagaaltheorie met videolessen.

 - gedeelde kamer €395 pp
- eigen kamer €495 pp 

Interesse? Stuur me een berichtje.

Er is een beperkt aantal eigen kamers.
Er is 1 kamer voor minder valide.

Waar? Land of Now- Veenweg 9A Siddeburen

Wanneer? Vrijdag 9 juni 16:00 tot zondag 11 juni 15:00